特に血液サラサラ効果は、血中の酸素飽和度を上げ、酸素運搬能力を高めるため、スポーツ競技にとって大事です。また体温が上がりペースが落ちることもあるので、ミネラル入りむぎ茶の上昇した体温を下げる効果についても有効です。


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■熱中症対策飲料として

糖分が多すぎる飲料は体重増加に繋がりますし、健康的にも飲み過ぎは良くないと思っています。

無糖のミネラル入りむぎ茶なら安心してゴクゴク飲めます。喉が渇く前からの水分補給が大事なので、日常からゴクゴク飲めるむぎ茶は熱中症対策飲料として良いと思います。


■無糖のコンディショニング飲料として

今までは糖を含む飲料を飲んでたんですけど練習もしていない時にそう言ったものを飲んでしまうとカロリーを多く摂ってしまい体重増加にも繋がります。

そういう面ではミネラル入りむぎ茶は無糖でカロリーがないので自分には欠かせない飲料の一つです。

ミネラル入りむぎ茶を飲用することで体重管理が楽になりました。