「くびれ」を作る秘訣は「お餅（もち）」にあり！ 2018年ミスユニバース公式トレーナーが、“50秒”の動作で美しい体を手に入れる独自メソッドを書籍にて解禁！ (2/5ページ)
▼ 『タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク』Amazonサイト：https://amzn.to/2Gk2UuS
▼ 「おもち理論」紹介動画：https://youtu.be/jrNCO5cokLw?fbclid=IwAR1Jcj8RTl7B8JJ1Z7qSZGKTiN0DHDY-dInZtydEVJsQb5B1XT-fQNkzVY8
■低迷が続く日本のフィットネス市場、ジム通いの割合はたった3.3％
日本でフィットネスクラブに通う人口の割合は世界的に見ても非常に低く、アメリカの17.4%に対して、わずか3.3％というデータが発表されています*。日本のフィットネスクラブでは、トレーニングメニューのほとんどがアメリカからの輸入もの。ビリーズブートキャンプのように、「自分の体を痛めつける」軍隊式トレーニングが主流です。そのため、一時期ブームとなったものの多くの日本人にはなじみにくく、運動を習慣にするところまでは至りませんでした。
