ですが、意識を変えたいならば、ここはグッとこらえましょう。

どんなに小さなことでも「あなたの好きなほうでいい」「どっちでもいいよ」という言い方は封印。「私はこっちがいい」「どちらかというとこうしたい」というように、多少あいまいでもいいので、主体的にどれかを選ぶようにしましょう。

“選ぶ”という行動をくり返せば、頭が「こっちが好きなもの」「これは嫌いなもの」と自然と分類するようになりますので、選ぶことが苦ではなくなるはずです。

好きなものがない”と悩むあなたへ

いまの世の中、好きな人との大恋愛や、好きを仕事にした人を称賛する傾向にあります。おだやかな人にとって、不必要な劣等感を植えつけられることもあるでしょう。

しかし、たいていの人にとって、恋愛や仕事は非ドラマチックなもの。必ずしも、何かに強いこだわりを持ったり、夢中になったりする必要はないのです。

とはいえ、やはり一度しかない人生に彩りは添えたいもの。「この人が大好き！」「仕事がおもしろい！」と心が動かされる瞬間が少しでもあると、日常も少し華やかになります。

あなたが今、「好きなものがない」「本気で人を好きになれない」と感じているならば、まずは意識を少しずつ変えて、自分を愛してあげましょう。あなたが自分自身と向き合うことで、考えがクリアになり、本当に必要なことや必要な人が見えてくるはずです。

（凛音） ※画像はイメージです。