あなたの幸せに必要なのは、ドキドキでもワクワクでもなく「安心感」です (3/3ページ)
そのためには、二人の関係に問題が起こりそうになった時に、「一緒に不安になる」不安型の人でもなく、「いきなり音信不通になる」回避型の人でもなく、「二人の関係は大丈夫だよ」と言ってくれる安定型の人と付き合うことが重要になるのです。
不安型の人は、毎日相手のことを考えてしまうことや心が締め付けられるような感情を「恋」だと勘違いしやすいのですが、それは恋でもなんでもなく、ただの不安なのです。
今のあなたには「わたしは認められている」と安心できる「安全基地」がありますか？■パートナーシップのカギは「安心感」にある
子育て理論から学ぶ恋愛理論への応用についてお話ししてきましたが、かなり納得感のある話だったのではないでしょうか。
これもアタッチメント理論で言われることですが、アタッチメントタイプは変えることができます。
しかし、パートナーの影響をかなり大きく受けるため、自分が安定型の恋愛を望むなら、安定型の人間を好きになることが重要なのです。
そのためには、心の「恋愛センサー」を、ドキドキ・ロマンチックな相手から、おっとり・リラックスできる相手、に合わせることが大事です。
そしてそっちの方が、夜の満足度も「絶対に」上がります。エッチの満足度は、興奮度よりも安心感で決まりますからね。（川口美樹／ライター）
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（ハウコレ編集部）
