僕は「今の連続のさきに未来がある」と考えている人間なので、自分の過去の恋人にも、相手の過去の恋人にも一切興味がないのですが、世の中の悩める乙女たちは違うようです。

人によっては「今カレより元カレの方がよかったと比べてしまう」という悩みがあったり、「今カレが元カノと連絡を取っているみたいで不安」という悩みがあるようです。

そこで今日は、元カレや元カノなどの「過去の人間」に悩まされなくなる方法について考えてみましょうか。

あなたが今あなたであるのは、過去のあなたの選択の結果です。今カレと付き合ったという現実も、間違いなく過去のあなたが作ったものですよね。

しかし、これからの未来を創っていくのは今のあなた。

同様に、彼のこれからを創っていくのは今の彼です。

少し哲学的（？）ではありますが、この前提をまずは忘れないでいただきたいと思います。

そもそも「好きになった人を、誰かと比べる」ということが矛盾をしていると僕は考えます。

好き、という感情は、誰かより優れているからとか、誰かより優しいからという理由で起こるものではなく、「その人がその人だから」という理由で起こるものです。

簡単に言うと、その人が唯一無二の存在だから好きになるわけです。代わりのきく人を好きになる必要って何かありますか？

元カレと今カレ（やこれから出会うであろう男性）を比べてしまう人は、「人を条件で好きになる」という癖を持っています。

その癖をやめない限り、「元カレよりもいい人に出会える気がしません」病や、「今カレと元カレを比べてしまう」病にかかりつづけます。

もうその病気にかかっている人は、自己肯定感を高めることが処方箋になります。自己肯定感の高め方はこちらをご参照ください。