「嫉妬」は、カップルにとって切りたくても切り離せない感情ですよね。彼との間にルールを作れば一見解決するようにも見えますが、ルールで縛ったとしても、束縛は長い目でみれば破局を招きかねません。では、彼のことを束縛せず、嫉妬を和らげるにはどうしたらいいんでしょうか？

今回は、彼氏持ちの女性を対象に「彼の女友達に対する嫉妬を和らげる方法」を聞いてみました。嫉妬が爆発してケンカに発展する前に、ぜひ参考にしてみてくださいね！

「嫉妬を彼本人に相談したら、『中高が同じで相手は彼氏持ち』と女友達の詳しいことを教えてくれて、写真まで見せてくれました。何も知らない頃より気持ちが全然ラクですね」（21歳／女性／販売員）

彼の女友達に嫉妬してしまうのは、「彼となにかあったらやだな」という不安が原因。その不安は、女友達について知らないことが多すぎるから感じていることが多いのです。

嫉妬で彼に当たってしまう前に、「女友達ってどんな子なの？」と彼に聞いてみましょう。詳しく話を聞いていくうちに彼の周りの人間関係が見えてきたり、口調から本当にただの友達だということがわかれば、嫉妬の感情が和らぐかもしれませんよ。

「彼の女友達への嫉妬が隠しきれなくなった頃に、彼が私にその女友達を紹介してくれて。すごくいい子で、今では私も一緒に遊びに行ったりしてます」（22歳／女性／大学生）

話を聞くだけではまだまだ不安・・・という人は、自分の目で確かめるのが一番！彼に間を取り持ってもらい、女友達を紹介してもらいましょう。

会ってみたら、彼の言う「ただの友達」という言葉の意味を身をもって知ることができるはず。