彼のことが好きだけど、自信がない・・・。恋の不安には「いいね♡」が効く (1/2ページ)

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彼のことが好きだけど、自信がない・・・。恋の不安には「いいね♡」が効く



彼のことを好きになればなるほど、嫌われたらどうしよう、これって迷惑かな・・・と考えてしまうそこのあなた!そんなときにはSNSでボタンを押すように、自分の恋心に「いいね!」をするのがおすすめです。不安になったときこそチャンス。誰かを思う気持ちと、しっかり向き合ってみませんか?

■●「好き」の次に必ずくる「不安」

人を好きになることはステキなこと。「あの人と一緒に○○に行けたら」「隣にずっといて、幸せを分かち合えたら」・・・。そんな幸せを思い描く反面、それが叶わなくなってしまう不安もありますよね。

もっと親密になりたいと思っていても、コレって迷惑!?と心配になったり、私なんかが○○したら嫌われたりしない!?と、不安を持つ方も多いのではないでしょうか。

■●不安が大きくなってしまう原因

そうこうしていると、好きな気持ちより不安のほうが大きくなってしまい、消極的になってしまうこともしばしば。

これはズバリ、危機回避の心理!

人は、「起こってほしくないこと」を先に想定し、そうならないように行動する傾向にあります。自分がこの先に傷つかないよう、事前に不安材料を探し、そのデータを元にリスク回避をしながら行動してしまうのです。

■●不安には「いいね!」の肯定が効果的!

もし、そんな不安を感じているのであれば、不安を感じるくらい好きな相手がいる自分に、「いいね!」してみるのがおすすめです。

SNSでかわいい動物や、クスっと笑えるものを見たら、軽い気持ちで「いいね!」しますよね。そんなときには、そのかわいい動物が病気になったり、ケガをしたりしないか心配・・・だとか、笑えるけど、この後この人はどうしたんだろう・・・?と深く考えすぎることは、あまりないはず。

ただ、かわいい!おもしろい!といった部分だけを肯定して受け入れるからこそ、ちょっと幸せになれたり、ちょっと楽しい気持ちになれたりします。

恋愛だって、ピンポイントで考えればOK。

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