羨ましい、妬ましい・・・SNSに疲れたときに試したい４つのこと (2/2ページ)
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嫉妬対象となる子は、・自分と学歴や職種、境遇が似ている・容姿が似ている・自分に持っていない、欲しくて仕方ないものを持っているこれらの条件に当てはまる子「同じはずなのに、あの子のほうが・・・」という勘定こそが嫉妬なんですね。ライバル視している子の投稿を見てあら探しするのも正直面白いところですが・・・いったんその黒い感情は封印して、目に毒な投稿は見ないのが吉です。■４．「自分が一番幸せ」という強い信念をもつ
これは、SNSをする上でとても大切な意思。人のどれだけ魅力あふれる投稿を目にしても、「私は幸せで充実している」という強い信念を持っておくことです。自分の幸せを決めるのは、所詮自分。この思いさえあれば、SNSでは無敵ですよ！
■おわりに人の幸せが刺激になって自分にとってプラスになるならいいのですが、それが自分にとってマイナスになるなら、なんの意味もありません。
といいつつ筆者も、友人のクリスマスポストを見て自分より幸せそう・・・と悶々としてしまうことも・・・。友人への嫉妬心も、うまく自分の中で折り合いをつけて、もっと自分は幸せになろう！！というバネにできればいいですね。（mashu／ライター）
（ハウコレ編集部）
