ちょっと前まではすぐにつけなくても大丈夫だったのに、今じゃもうパンツを履く前に化粧水をつけたい！」（22才／女性／大学生）「ほうれい線、目の周りのシワが増えてきたとき」（21才／女性／医療・福祉）

――男性より鏡をみる機会の多い女性は自分の肌の状態には超敏感！「女としてキレイでありたい」と願う女性なら当然のことでしょう。

しかし、「女を諦める」のは肌のハリが失われ、ほうれい線やシワが増えてきた時ではありません。「女を捨てる」というのは自分が自分に対して努力しなくなったときなのです。「どうでもいい」「めんどくさい」とラクな方に逃げようとしたときなのです。

自分に対して常に手入れを怠らない女性でいたいものです。

「怪我して傷の治りが遅くなったり跡が残ったりした時」（19才／女性／大学生）「ダンスやってたから柔軟とか得意だったのに今ではカチコチ・・・毎日続けないといけないと思った」（21才／女性／大学生）「前までは、普通にしゃがめてたけど歳をとると思い通りに動かなくなった」（30才／女性／フリーター）「女友達と朝までお酒飲んで、ふと現実に帰った時」（21才／女性／医療・福祉）

――「前は朝まで遊んでても大丈夫だったのにな」・・・・・・と感じることも増えていくことでしょう。ムリをしてもへっちゃらだったことでも、年を重ねることに平気ではなくなってきます。忘れてならないのは“今できることを過信しない”こと！！来年、再来年、数年後に今と同じように同じことができるとは限らないのです。だからこそ、自分の身体を丁寧に取扱いましょう。自分の健康は自分で守るしかないのです。

「職場の新人さんとお話ししている時に、話について行けない時」（25才／女性／医療・福祉）「後輩女子と仲良く話しててもどこか会話が噛み合わないとき。笑」（25才／女性／学校・教育関連）「自分より若い子がたくさんいるとき」（25才／女性／その他）

――若い子の話についていけない、なんか浮いている感じがするのは仕方のないことです。