だから、彼を忘れるのに、彼のいない生活に慣れるのに同じ2年かかってもおかしくありません。

もちろん、それ以上にかかることもあるでしょう。2年と言わず、ずっと一緒にいたいと思っていた相手と急にお別れすることになったんですから、簡単に忘れられなくて当然です。

それだけ素敵な恋ができたのだと、2年間、それ以上の期間をかけて彼との恋愛を楽しい良い思い出に浄化していきましょう。

あまりにも彼のことを考えすぎて苦しい、という方はこんな風に考えてみてください。

付き合っていた期間、彼と色々なことがあったと思います。「彼しかいない！」と夢中だった時間はもちろん、ケンカして彼にムカついたり、ちょっとカッコ良い男の人と仲良くなって一瞬彼のことを忘れる時間があったり・・・。こんな風に、付き合っている期間の中でも彼に対する気持ちってずっと変化し続けていたんですよね。

「やっぱり彼とよりを戻したい！」「新しい恋できるかも」「彼氏がいない日々も意外と楽しいな」「彼、いま何してるかな？もう新しい彼女できたかな？」

苦しい！という気持ちもずっと変わらず継続し続けるものではありません。一瞬新しい恋に目が向いたり、彼と付き合ってたよりも前の元彼のことを思い出したり、恋なんてしばらく良いやと思えるくらい楽しい趣味を見つけたり・・・人生にはいろんなことが起こります。

苦しくて苦しくて仕方がないのも、彼との恋の一部。そして、いっときのこと。全部含めて「良い恋だったな」と笑って思い出せるようになるまで、ゆっくり時間をかけて彼との恋にさよならしましょう。

恋の始まりも、恋の最中も、恋の終わりも、自分のペースで大丈夫。素敵だった恋の終わり、急がずゆっくり傷を癒してくださいね。(下村さき／ライター)

(ハウコレ編集部)