こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。

誰かを好きでいるとき、会わない時間もドキドキ幸せな気持ちになれます。

ですが、それが片思いでなかなか前進しない場合は、不安や悲しみと言った辛い気持ちになってしまうでしょう。

後ろ向きになってしまうと、せっかくのあなたの魅力も輝きを失いますし、頑張るモチベーションも低下してしまいます。

あなたの恋を少しでも前進させるためにも、今回は、あなたの恋のモチベーションをＵＰさせる方法について４つお伝えしていきます。

スポーツジムなどで、体を動かすことをしましょう。体を動かすことのメリットは大きく３つあります。

１つは、動かすと気持ちが前向きになってくると言うこと。体と心は繋がっていますから、動かすことで心も活性化されるのです。

２つ目は、シェイプアップになること。スタイルが良くなれば、恋愛において有利ですし、自信もついてきますよね。健康にも良いので良いことだらけです。

３つ目は、ジムには比較的前向きな人ばかり来ていると言うこと。場所的に、明るい空気感があるので、自然とあなたの気持ちもプラスに引っ張られるのです。

このように、体を動かすことには多くのメリットがあります。

できるだけ、明るく前向きな友達とたくさん会うことをしましょう。笑い話やどうでもいいことを話すことで、悩んでいる自分がちっぽけなように思えてきます。

わかんないけど、なんとかなる気がする！というように、根拠がなくても、それなりに前向きになれるものです。また、友達とカラオケに行ってみるのもいいです。

歌って騒いで、一緒に盛り上がって、ストレス発散になるでしょう。どうにもならない恋の膠着感や息苦しさから一旦離れると、その恋を今後どうしていくかが、見えることもありますよ。