爆音はランダムに月に数回起こるのですが、毎晩ストレスと不安が睡眠を妨げていて、十分眠ることができません。

耳鳴りも、いつも聞こえているのですが、買い物や運転中など忙しくしている時にはそれほど気付きません。

ただ、睡眠時の恐怖が大きいので、ベナドリル（抗ヒスタミン剤）を飲んでいますが、1日4時間ほど眠るのがやっとです。完治する治療法がないので、一生この症状と向き合っていかなければならないのです。

　現在、ジルさんは耳鳴りに悩まされる人たちのグループをサポートする団体に参加しているそうだ。

References:New York Postなど / written by Scarlet / edited by parumo