モヤモヤはパッと忘れよう！失恋したときに友達とすべきことリスト (1/2ページ)
大好きな彼と悲しいけれど別れてしまった・・・。そんなときに慰めてくれるのはやっぱり友達ですよね。パーッとはしゃいで、失恋のモヤモヤを晴らしましょう！失恋してしまったときには、友達とこんなことをするのがおすすめです。手当たり次第に試してみると気持ちがスッキリするはずです。
ストレス発散方法といえば「カラオケ」。大きな声を出すと爽快な気分になりますよね。アップテンポのものを歌ってテンションをあげてもいいですし、失恋ソングを入れて、泣きながら歌うのもいいでしょう。きっと友達は温かい目で、あなたのノリに付き合ってくれます。
友達の歌を聴きながら、ただひたすら涙を流すなんて方法もスッキリするかも？！でもいきなり号泣されるとビックリしてしまいますから、友達に「泣いちゃうかもしれないけど気にしないで！」とひと声かけておくといいですよ。
時間が合えば、思い切って旅に出てしまうのもおすすめ。彼との思い出がある近場の場所ではなく、彼との思い出が全くない土地で、失恋したことを忘れてパーッとはしゃぐといいですよ。海や景色のいいところに行って、友達とたわいもない話をするだけで、気持ちも徐々に晴れやかになっていきます。
できれば大自然に囲まれるような場所をおすすめします。広くて大きな自然に囲まれていたら、なんてちっぽけなことでモヤモヤしてたんだろうと思えますよ。
失恋したら、しばらくは自分のボディラインを気にする必要はありません！何も考えずに好きなものを好きなだけ食べちゃいましょう。ひとりでバカ食いするのは恥ずかしいので、友達と一緒に美味しいものを巡って「美味しいね。幸せだね。」と言いながら過ごすと、幸せな気持ちが溢れていきますよ。
ただし、この方法は失恋してすぐの間だけにすることをおすすめします。
