こんにちは。占い師・コラムニストの紅たきです。

どんな人にも、苦しいことばかりが続く時期はあります。スピリチュアルな観点から考えれば、それは人生において必要な試練で、それを乗り越えることによって魂は人生の修行を達成していくのです。

苦しい時期は、つらいことの連続かもしれませんが、この時期を乗り越えるとより高いステージへと到達できます。

今回は、本当に苦しい時期を乗り越えるための方法を紹介していきたいと思います。

■どうして人生には苦しい時が訪れる？

スピリチュアルな観点から考えると、苦しい時というのは、その試練を乗り越えられるか、その試練に立ち向かっていけるかどうか、あなたの魂のあり方を試されているのだといえます。

そのため、あなたなら乗り越えられるギリギリの試練がやってきます。あなたの魂のレベルが高いほど、その苦労や苦しみは大きいのです。

そして、それを乗り越えた時、あなたには転換期が訪れ、人生がまるで別のものになります。

苦しい時の10の乗り越え方

では、苦しい時をどう乗り越えればいいのでしょうか。乗り越え方を10個紹介していきます。

◇（1）毎朝窓を開けて新しい気を取りこむ

風水では、良い気は外から入ってくるといわれています。

窓を開け、新鮮な空気とともに新しい気を取りこみましょう。朝日や午前中の日差しは陽のエネルギーが強く、明るい光に満ちた部屋には良い気が溢れています。

良い気に触れることが、苦しみを和らげ、プラス思考になることを手助けしてくれるのです。

◇（2）鏡を通して自分を見つめ直し、邪気をふり払う

鏡は、自分の調子を測るバロメーターです。短い時間でいいので、鏡の中の自分を見つめる時間を作りましょう。

肌の変化やチャームポイント、コンプレックスなどを観察することで、外見とともに心も見直すことができます。

鏡は邪気を跳ね返すともいわれていますので、毎日しっかり鏡を見ていれば、苦しみを軽減できるでしょう。