臨床心理士が教える！彼がこぼす愚痴を上手に聞くコツ・４つ (1/2ページ)
こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。お付き合いをしていると、どうしても彼の愚痴を聞くタイミングが出てきますよね。
しかし、いざそのタイミングが訪れると「なかなか彼の愚痴を上手に聞けない」「いつも愚痴がキッカケで喧嘩をする」など、色々と悩む女性も多いのではないでしょうか。
ここでそんな悩みを抱えている女性に朗報！実はある「４つ」を意識するだけで、彼の愚痴を上手に聞くことができちゃいます。
今回は、とある臨床心理士の先生への取材を基に、彼がこぼす愚痴を上手に聞くコツを４つご紹介したいと思います。これさえ覚えておけば、彼との距離もさらに縮まること間違いナシです！
「女の人ってどうしても途中で話を遮ってしまいがちだけど、これはあんまり良くないね。きちんと最後まで話は聞いてあげた方がいいかな。」
彼の愚痴を聞いている間に、あなたは彼に対して色々と言いたいことが浮かんでくるかもしれません。
しかし、そこをグッと我慢して彼の愚痴を最後まで聞くように意識をしましょう。そこを意識するだけでも、十分に喧嘩を避けることができます。
「とにかく共感をしてあげることが大事。彼も、自分のことを分かってくれているんだって安心感を抱くと思うな。」
彼の愚痴を受け止めるのに、共感はとても大事になってきます。ただ、うんうんと話を聞くだけではなく、彼に対して「確かにそれは嫌な気持ちになるね」といえると良いですね。
彼の嫌だという気持ちをあなたが具体的な言葉にしてあげることで、彼の気持ちも落ち着きますし、あなた自身も彼への理解が深まります。
「頭ごなしに否定をすると彼は不愉快な気持ちになるから、きちんと彼の考えを認めてから自分の話をしてあげられるといいね。」
ある程度、彼の気持ちが落ち着いてきたら、あなたが話せるタイミングになったと考えてください。
