こんにちは、ライターの仁科友里です。

安倍総理が5月6日までの緊急事態宣言を発令しましたが、それ以降は事態が終息に向かうのかというと、首をかしげざるをえません。みなさんも、ストレスフルな毎日を送られていることでしょう。

小池百合子東京都知事が「Stay Home」を呼びかけ、テレワークをしている人もいるかと思います。新型コロナ対策としては有効でしょうが、交際中や同棲中のカップルはいろいろと支障が出てくると思います。

最近では「コロナ破局」も増えていると聞きます。カップルでこの状況をどうやって乗り越えたらいいのか、破局に至る原因別に対処法を考えてみましょう。

■原因1：会えないことでマンネリ化

ある程度の交際期間を経たカップルならまだいいでしょうが、問題は交際を決めたばかりで、外出自粛期間に突入してしまったカップルです。お互いに対する理解が深まっていないので、会えない時間が続くと自然消滅してしまうこともあると思います。

今は恋愛や婚活に適した時期ではないと思いますが、相手との関係を続けたいと思うのなら、「視覚を伴うコミュニケーション」を心がけてみてください。

男性は恋愛をするときに、脳の視覚をつかさどる島皮質と呼ばれる部分が活発に動くことが脳科学で証明されています。ですから、関係を維持したいと思う場合は、ここを使役させて、恋心を維持しましょう。

男性とはLINEなど文字主体のコミュニケーションよりも、お互いの顔が見えるビデオ通話でのコミュニケーションの方が適しているといえます。2～3日に1回、数分でいいですから、顔を見ながら、今日の出来事を話すことを習慣にしてみましょう。

■原因2：コロナに対する危機感の違い

新型コロナウイルスはその名の通り、新しいウイルスです。現段階では、ワクチンも治療薬もありません。