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ハウコレ

なかなか抜け出せない「不幸な恋愛」とその対策方法





見返りがない恋にハマって、身も心もすり減っていませんか? 「このままじゃダメ・・・」そう分かっていても、ズルズルと続けてしまう恋愛ってありますよね。それはもしかして、「ドーパミン」のせいかもしれません。ドーパミンとは脳の報酬系物質のこと。脳が何かを「期待」したとたんに放出される物質で、これにより脳は興奮状態になり、欲望でいっぱいに。欲望(例:彼と会いたい、彼と話したい、抱きしめてもらいたい等)が満たされる為なら何でもしようという気になります。 つまり、ドーパミンの目的は幸せを「追い求める」ことで、幸せにすることではないので、不毛な恋でもドーパミンが放出されている状態ではやめられないのです。ここでは、ドーパミンに乗っ取られてしまっている可能性大な「不幸な恋愛」パターンをご紹介します。

■1.連絡するのもデートするのも私ばかり

彼から全く連絡もない、会おうというのも、デートのプランも私ばかり.......。

相手を「追い求めて」それが満たされることがないのだけど、彼との関係が全く期待できない状態ではないので、常に報酬、つまり「彼に会えること」を求めて、ドーパミンが放出され相手を追い求め執着している状態です。

■2.彼からくるLINEも電話も雑

彼から連絡は来るけど、内容は雑で、義務だからしているような状態。

女性が男性側のLINEに即レスしたり、あちらから会いたいと言ってきた時に、すぐに彼を優先してしまったりすると、男性側からすれば期待がすぐに叶うため、ドーパミンが放出されている期間が短くなり、興奮度も少ない状態になります。こうなると「連絡が雑」だから女性は期待が叶わないので、二人の間に温度差が生まれてしまうのです。

■3.何度も大切な約束をドタキャン。不誠実な彼なのに、別れられない

不誠実な男性は不誠実なことをしても、次に会った時に2倍優しく接してきたりします。

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