付き合ってから1年、2年と時間が経つとどうしてもふたりの関係がマンネリ化してしまい、スキンシップもいつの間にかなくなってしまうもの。彼氏のほうも実は内心さみしくて、「たまにはイチャイチャしたいな」なんて思っていたりします。

そんなときは、人前でもいいから思いっきり甘えてみましょう。彼女のほうから上手に甘えてみることで自然にイチャイチャムードになり、スキンシップからコミュニケーションが深められるはずです。

マンネリを気にするカップルにこそ参考にしてほしい、彼氏とイチャイチャするコツについてお伝えしていきます。

彼氏とイチャイチャするとなんとなく安心する、という女性も多いのではないでしょうか。まずは、彼氏とイチャイチャする（=スキンシップをとる）ことの具体的な効果について見ていきましょう。

彼氏とイチャイチャしていて気分が落ち着く、ということはありませんか。実はこれ、科学的にも根拠があるんです。

彼氏とイチャイチャしているとき、女性の脳内にはオキシトシンという幸せホルモンが分泌され、ストレスや怒り、不満の感情が薄まっていくと考えられています。

オキシトシンは男性にも分泌されるため、スキンシップの時間を増やすことでラブラブムードがよりいっそうアップします。

スキンシップは親密さの証です。心を許した相手でなければ指先さえもさわられたくないですよね。

手をつなぐ、ハグ、キスとスキンシップを重ねていくことでお互いに距離の近さを感じることができ、相手を大切に想う気持ちがさらに強くなります。

ここからは実践編ということで、カップルでいますぐ試したいスキンシップをご紹介します。

男性にとっても女性にとっても、髪の毛は意外なデリケートゾーンです。