スマホでインストラクターと一緒にエクササイズ！ 「勝手にバック機能」が付いた『ワンダーコアスライドフィット』で腹筋を鍛えてみた (4/5ページ)
トレーニングレベルに合わせて調整してみてほしい。初心者の方はもちろん、トレーニングをバリバリ行う人にも1台で対応可能だ。
■スマートフォンアプリと連動して、ゲーム感覚。
筋トレやエクササイズの最も重要な要素といえば継続。『ワンダーコアスライドフィット』は専用のアプリが用意されており、ゲームをしながらエクササイズが楽しめるようになっている。
商品裏のQRコード、またはApp StoreやGoogleストアから「Slide fit」と検索しアプリをダウンロード。続いて、体重や生年月日など基礎情報を入力する。最後に本体裏にあるシリアルコードを入力すれば準備完了だ。
スマートフォンを『ワンダーコアスライドフィット』の上においてトレーニング開始。
中央の黒い円盤がスマートフォンホルダーパッド
付属のスマートフォンホルダーパッドを使えば、『ワンダーコアスライドフィット』の上に置いたスマートフォンを動かないよう固定できる。ただし、粘着力が強いのでカバーなどを傷つけないよう注意が必要だ。
ウォーミングアップ用の軽度なものから上級者向けの高負荷なものまで幅広いメニューが揃っているので目的に合わせて使えるのが嬉しい。動画でトレーナーの動きを確認しながら実践できるうえに、タイマーや休憩時間も自動で設定されていてとにかく便利。気軽にトレーニングできた。
