■SNS を発見した

元カレの SNS を発見したことがきっかけで、元カレを思い出すことがあります。別れた後連絡先を消したことで、音信不通になっていたとしても、今の時代は SNS で簡単に探すことができます。

あえて元カレのことを探さなくても、共通の友人と SNS 上でつながっていると、自然と出てくることもあります。探さなくても勝手に出てくるので、いつまでたっても元カレを忘れられない原因になったりすることもありますね。

元カレのことを思い出しても別に構わないというのであれば、たまに思い出して懐かしい気持ちに浸ればいいですね。

しかし、絶対に思い出したくないというのであれば、元カレに関係するものなど、思い出す危険性のあるものを、あなたの周りから排除しましょう。そうすることで、嫌な思いをする確率が減りますよ。(ハウコレ編集部)