外に出るのが好きだった人は、ずっとステイホームしないといけないことに戸惑われたと思います。

でも、私は楽しくて仕方なかったんですよ（笑）。確かに環境が一気に変化しました。だけど、「家でダラダラ好きなことをして、人を守ることができるミッション」と考えれば、気持ちは楽になるのではないかなと。家にいることで自分や大切な人を守っている。すごく意味のある行動です。

――確かに、家で過ごすことが感染防止につながりますからね。

辻：そうなんです。それに、自分の人生を振り返るための良い機会にもなりました。これまでは、何事もすばやく行動しないと、と思っていたけれど、ゆっくりお風呂に浸かることとか、ゆっくりご飯を作って食べることとかの大切さを感じました。

――確かに自分の生活を見直すきっかけにはなりましたね。

辻：人とのつながりを感じにくくなったという声も聞きます。私は健康維持のためにベランダでラジオ体操をしていたのですが、隣に住んでいる人が「朝から何してるん？」とベランダ越しに話し掛けてきて、「ラジオ体操やってんねん」と言ったら「私も参加していい？」と返してきて。さらにその輪が広がって、上の階の人をはじめ、いろんな人が参加するようになったんですよ。

――大阪っぽいエピソードですね。

辻：そうでしょう。真向いから見たら、朝から何してるんだと思うでしょうね（笑）。でも、そういうつながりを生むことだってできるんです。だから、本書を読んだ方、このインタビューを読んでくださった皆さんには、第一人者になってほしいんですよ。知っていることを率先して教えたり、引っ張っていってほしいです。

――お話をうかがってきて、やはり自分にも慣れがあって、油断しているところがあったかなと思いました。

辻：これからの年末年始がどうなるかは、皆さんの今の行動次第です。いろいろなイベントがありますし、経済も動いている。その中で、今、本当にそれをする必要があるのか、自分で意思決定できる人になることが求められます。

本書には様々な予防対策を書いています。気軽に、まず１個やってみてほしい。玄関で服を脱ぐ、エレベーターのボタンは利き手とは逆の手で押す、電子マネーを使う。難しく考えずに、新型コロナと戦っていきましょう。

――大変勉強になるお話、ありがとうございました。

（了）