腸内環境を整えるスープカレー登場！毎日食べなさいっ！【スープカレー善玉菌～4種の発酵食品～】絶賛販売中！食べて腸活＆温活！byお江戸スープカレーちゃはや庵 (3/7ページ)
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDY1MSMyNjAyOTYjNzA2NTFfbGphTWNpcVlKZS5KUEc.JPG ]
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3MDY1MSMyNjAyOTYjNzA2NTFfTUdQd3ljTEFRTy5qcGc.jpg ]
【温活と融合するメリット】
一方で、健康を維持・向上させるためには適正な体温まで基礎体温をあげることも肝要です。なんでも、現代人は昔の人に比べると基礎体温が0.5℃～1.0℃ほど低い傾向があるそうです。そしてその結果、現代病とも言える形で悩まされているのが冷え症や何となくの身体の不調、肩こりや便秘、慢性的な倦怠感、肌荒れ、生活習慣病などに悩まされる人が多くなり、例えば糖尿病だと日本医療・健康情報研究所によると、2014年の調査時点より2019年時点では12万3000人増えて328万9000人と過去最多となり、100人のうち約3人は糖尿病だという数字が出ています。
しかし、そもそも生活習慣病は人間が本来もつ自然治癒力によって改善するのがベストで、その為には運動や睡眠等も兼ねて代謝をアップさせる必要があります。
そこで、登場するのが漢方(スパイス)です。新陳代謝をよくするチリ、胃腸を整え消化吸収をよくするウコンなど、発酵食品と摂取することで、身体を温めながらより発酵食品がもたらす機能を有効かつ手軽に病気になりにくい身体づくりが期待できます。
