食材まるごと使い切り!春の新生活にジュース習慣を取り入れよう!『ヒューロム スロージューサー』で1日分の栄養をギュッ (5/6ページ)

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■にんじんのベイクドチーズケーキ

にんじんの搾りかすを混ぜ込んだベイクドチーズケーキは、生地の中のオレンジ色が鮮やかで、見た目も可愛い。にんじん嫌いの子どもにもおすすめのスイーツだ。
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■朝でも抵抗なく使える手軽さ。春から始める新しい食生活にぴったり
使用後も水で洗い流せて、カンタンに片付けが終わった。朝の時間でも手間が少なく、使い勝手がかなり良い。凍らせた果物を搾って牛乳で割れば、いちごみるくやバナナジュース。ヨーグルトを合わせても良さそう!子どものおやつにも最適だ。好みでハチミツや黒糖を加えても良い。

記者的には、小松菜にりんごやグレープフルーツなどを合わせてみたい。搾りかすは、食材によって、スープやハンバーグやクッキーにしてもいいかも!使い道を考えるのもワクワクして楽しいので、ぜひためしてみて。
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