今はずいぶんコンプレックスとの向き合い方が分かってきたのですが、小さい頃は肌の色に悩んでいて……。陸上やテニスなど外のスポーツをしていたのですが、 日焼けしやすくて、戻りにくい肌質だったので透明感のある肌に憧れていました 。あと、筋肉質なのもコンプレックスでしたね。

私、出身は岐阜県で、当時は周りが山ばかりのところに住んでいて、父親に毎日3kmほど山を走らされていたんですよ。しかも、昨日の自分よりもタイムが遅いと怒られるというスパルタぶりでした。

すごい。お父さまは以前スポーツをやっていたとか？ いえ、全然。ただの趣味です（笑）。 えっ……。 全くの素人なのですが、娯楽が少ない田舎の中で、父にとっては子どもを鍛えるのが一つのエンターテイメントだったんでしょうね。 （まるで育成シミュレーションゲームのようだ……）。 父は凝り性だったので、映像を撮って有名選手とフォームを比較して……と研究を重ねていました。結果、弟と妹は陸上競技の全国大会に出場するほどに。 それはすごいですね。完全に独学でそこまで育て上げたってことですものね。 独学ながらも、すごく熱心に指導してくれましたね。でも、これだけやっても私は何か大会で結果が残せたわけではなく、太ももが筋肉質でがっしりしているコンプレックスだけが残るという……。 悲しい……。

とはいえ、大人になるにつれて、コンプレックスとの向き合い方にもさまざまなアプローチがあることを知り、徐々に悩みは薄まっていきました。内側からケアしたり、正しいスキンケアやトレーニングを試したりはもちろん、内面を変えていくやり方もある。

肌の色は持って生まれたものなので、それを隠すよりは、どうしたら好きになれるかを考えたり、強みを引き出したりしていくアプローチの方が、自己肯定感は高まるんですよね。

そういったご自身の経験は、今のお仕事にも役立っていますか？

はい、すごく生かされています。特に、内面の変化が外見にも影響してくるのは、「SHEbeauty」のプログラムをモニターさんに受けていただいた時に目の当たりにしました。