どうしてそんなに他人から認められたいの?強い承認欲求を止める為の4つのステップ (4/4ページ)

カラパイア




via:psychcentral・Translated hiroching



 人の目が気になって仕方がない。どう思われているか気になって仕方がない。だけどそのことにばかりとらわれていると何もできないし何も進まない。なにより自分が辛いだけだ。自分を楽しませよう。自分が楽しんで生き生きとしていると、おのずと周りも楽しんでくれるものだ。


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