「長続きがなかなかできない」「今のパートナーと最後まで一緒に過ごしたい」と思っても、実際にどのようなカップルが長続きするのか分かりませんよね。

そこで今回は、心理学の観点からカップルの長続きの条件や特徴を3つご紹介します！

親密性はもちろん、相手の優しさを受容する能力、精神的独立・自立なども関係してるのが分かりました。最後まで読むと、どのような特徴のカップルを目指せば良いかわかるでしょう。

パートナーを支えて、パートナーからの援助を受け止められるカップルが長続きします。相手ばかりを支えていても、相手は「自分ばかりよくしてもらってる」「不釣り合いだな」と、ある意味不公平さを感じてしまうでしょう。

そうならないように、相手を支えつつも、相手の援助を素直に受け取る能力が大事です。

自立しているカップルは、より長続きします。パートナーと自分は別の人間であると理解していますし、精神的に自立していれば相手が何をしていても受け入れられるでしょう。

「価値観が合わない部分がある」と感じても、「生まれや育ちが違うのだから」「相手と私は別の人間なのだから」と、広い心で対応できます。

お互い相手に依存していないため、相手に大きく感情を動かされるシーンも少ないでしょう。相手を想っているがゆえに、相手の行動を信じて、相手を好きでいられます。

また経済的にも自立していると、経済面での心配も減ってストレスが軽くなるでしょう。

精神的にも身体的にも、仲良しなカップルは長続きします。例えば笑いのツボが合う、情緒が似通っている、スキンシップの回数が多くても不快にならないなどがそれに当たるでしょう。

身体的にも肉体的にも親密であれば、仲良しの「中枢」を作ることができますよ。日々の積み重ねが大切です。仲良しカップルになれば、自然と長続きできるようになるでしょう。

長続きするカップルの特徴をご紹介してきました。長続きするカップルは、「自立」「助け助けられる関係」「精神的・肉体的に親密」であるのがわかりましたね。

長続きするカップルの特徴を意識して接すると、相手とも良好な関係が築けるでしょう。(笹原ゆゆ/ライター)(ハウコレ編集部)