傷つくのが怖い...過去の【恋愛トラウマ】から脱出する方法 (2/2ページ)

ハウコレ

確かに、失恋の傷は新しい恋で癒すなんて言いますから、新たな恋でトラウマを解消しようと思う人もいるでしょう。

しかし、トラウマを解消しないまま次の恋愛に進んでも、同じ失敗をするかもしれませんし、そんな理由で恋をするのは相手にも失礼です。無理に恋をしようと思わず、自然体で過ごしましょう。

■男友達を増やす

恋愛で傷ついている女性の中には、「男性が怖い」「男性が信用できない」という人もいます。確かに、一度辛い経験をすればそう感じるのは当然です。だからといって、全ての男性がそうだとは限りません。それに気づくためには、単純に友達として付き合える男友達を作ること。信頼できる男友達が増えれば増えるほど、トラウマも消えていくはずです。

■まとめ

誰だって、過去に辛い経験をすれば「もう、傷つきたくない」と思うものです。恋愛にトラウマがある人にとっては、男性と接することすら恐怖に感じるでしょう。

しかし、恋愛をすれば必ず同じ結果になる訳ではありません。無理をせず、少しずつトラウマを解消し、新しい恋へと一歩踏み出しましょう。

(ハウコレ編集部)

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