ただ、いつも、目の前にない「改善された状況」を目指していたなあと思い返します。
CTIでは、自分や相手を認めるとは、どういうことなのか、実感することができたと思います。改善された状況を目指すことだけに捕らわれず、認めることが変化、成長、悪循環の緩和につながると、改めて感じています。

Kさん
自然と自己否定感が薄らいでいきました。自分の視点が変化したことで、周囲の見え方が変化して、少しずつ家族との関係や自分との付き合い方に変容が生れました。
時々は凹んでしまったり、愚痴っぽくなったりします。でもそんな自分も受け入れ、転換が早く出来るようになり、結果、情緒が安定しました。私の情緒が安定したことで、家族や家庭の在り方、ワークライフバランスにも変化が生れました。
NHAの認定トレーナーになって広めたいという方にも、もっとNHAを深めたいという方にも、CTIに参加することは大きな意義があると思います。


【最後に】

「誰かに実践する前に、まず自分にNHAが必要でした」
この言葉は、CTI参加者のみな様が口をそろえて言う感想です。

　自分ががんばっていることに気づかないくらい、お母さんたちは日々の子育てに追われ、自分の心のことは後回しになっていることが多いのではないでしょうか？
　育児とは別の事柄であったとしても、何か問題が起きた時、失敗したことに大きく反応しそこだけにフォーカスするのではく、その瞬間に行った言動の本質的な良い部分を言葉にし、認めていく。これを積み重ねていくことで、心の深い部分が変わっていきます。

この「本質的な良さ」を言葉にすることは難しく感じられるかもしれませんが、CTIのトレーニングによって、頭で考えることなく感覚的に捉えていくことができるようになります。

　CTIでは、ありのままの自分を受け止めること、自分の本質的な素晴らしさを見ることを、心の深い部分で学びます。研修が終わるころの皆さんは、本質的な自分の良さを実感し、誰が何と言おうと自分を信頼し、また一歩踏み出すその力を養うことができます。
　そして、CTI終了後も自分の中に息づき、自分を支え、自分自身のあり方が変容していきます。