【常に緊張状態…過緊張症状の治し方】意味もなく緊張する、常に緊張状態で仕事ができない…辛いストレス、息苦しい、動悸、震え、トラウマ…過緊張症状が劇的改善へ (4/19ページ)
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そのため常に緊張状態で苦しむ方は、ドクターショッピング、心理セラピー難民になり、薬の量が増えたり種類が変わったり、根源的に改善していけない方も多くいます。
その間に、予期不安や過緊張、動悸、息苦しさ、頭が真っ白になる症状をなくすことができないまま、意味もなく緊張する自分への嫌悪感がひどくなり、うつや別の不安障害の悩みを引き寄せてしまいます。
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意味もなく緊張する、常に緊張状態を強いられている、ある場面で過緊張がひどくなる…このような方が当所の『あがり症克服プログラム』
https://www.mind-artist.com/hanasikata/
を受けてこられました。
ほとんどの方が『人前でのスピーチや発表であがってしまう、動悸、息苦しさ、手足や声の震え』などで苦しみ、どんな過緊張治療法や改善方法を試しても症状を抑えられなかった方ばかりでした。
過緊張の人ほど雑念に脳が支配され、身体が硬直化し、防衛本能と神経過敏が高まっています。
その状態では、自力はもちろん、どんな治し方でも自分の感情や神経を制御できず、ジレンマと自己嫌悪に陥ってしまいます。
