「なみだ先生」こと“感涙療法士”の吉田英史が11月14日（月）、東京・西早稲田で女性を対象に、泣いてストレスを解消し、きれいになってもらうイベントを開催 (3/4ページ)
同様に、“やけ食い”を起こすストレスを抑制し、“感情に任せ食べてしまう”といったような行動が減ると、ダイエット効果も望めると考えられます。
さらには、泣くことで心の混乱や怒り、敵意も軽減することが東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂氏の研究*により明らかになっています。精神の安定や平常心を高めることから、デジタルハリウッド大学教授の匠英一氏は、ダイエットについて「涙活は、体重コントロールに無理なく取り組める心理状況をつくるのにも役立つ」と評しています。
＊日薬理誌（Folia Pharmacol. Jpn.）129，99～103（2007）有田秀穂「涙とストレス緩和」参照
※アンチエイジングの日
“い・い・と・し”という語呂から、11月14日を“アンチエイジングの日”とすることを、NPO法人アンチエイジングネットワークによって2007年に制定されています。
■「泣いてきれいになってもらうイベント」概要
日程：2022年11月14日（月）
時間：13:00～14：30
会場：涙と旅カフェ あかね（〒169-0051 東京都新宿区西早稲田2-1-17酒井ビル1F）
申込み・問合せ先：
メールアドレス tearsteacher@gmail.com
内容：
1．涙の効用についての講義
2．涙活を体験
3．ワークショップ
など
「涙と旅カフェ あかね」URL：https://www.ruikatsu.net/tearsandtravelcafe
■感涙療法士・吉田英史氏のプロフィール
感涙療法士 吉田英史（よしだ・ひでふみ）1975年生まれ、神奈川県出身。
