＜WaReKaRa（ワレカラ）ゼミ＞会員数50名突破。社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症•HSP•コミュニケーションが苦手な方のためのコミュニティ (3/16ページ)
WaReKaRaゼミはこんな人におすすめです
・脇見恐怖症や視線恐怖症などの社交不安障害（対人恐怖症）で悩んでいる人
・今まで、自分を変えたくて行動してきたけど、結局変われなかったという人
・HSPで共感性の強さや過敏さで生きづらさを感じている方
・コミュニケーションに苦手意識がある人
・職場での人間関係にストレスや悩みを感じる人
・周りの目や評価、どう思われるかが気になって行動できない人
・自信の無さから、人前に出ると緊張してしまう人
・他人に本音が言えず人間関係に不安がある人
・人に気をつかわず、自分のやりたいことができるようになりたい人
・悩みを自分で解決できるようになりたい人
・学校では学べない幅広い知識を身につけたい人
・いつも何かと理由をつけて行動ができない人
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMDgxNTcjNzg3MTdfbXZqdEdla2xwdy5wbmc.png ]
WaReKaRaゼミの特徴
① 代表の福崎による、12回（実際にお会いする場合10回）の充実した個別相談（カウンセリング、コーチングの手法を使った目標設定、自己理解・自己肯定感を高めるためのワーク）を受けられる。
② ゼミのメンバーと励まし合いながら、半年間で12種類の毎日ワークに取り組める。
③ ゼミ会員向けのオンライングループワークを月に2回、1年間受けられる。
④ 悩みや価値観の近いゼミ会員たちと応援し合ったり、情報共有できるオンラインコミュニティに所属できる。永久所属可能。
以下で1つずつ解説していきます。
