＜WaReKaRa（ワレカラ）ゼミ＞会員数50名突破。社交不安障害•対人恐怖症•視線恐怖症•脇見恐怖症•HSP•コミュニケーションが苦手な方のためのコミュニティ (6/16ページ)

2022.11.15 16:00 バリュープレス

タグ：: 視線恐怖症　治し方; 対人恐怖症　治し方; 視線恐怖症　症状; 脇見恐怖症　治す方法; 脇見恐怖症

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③ 月2回、1年間のオンライングループワーク

【グループワークの価値】
・他のゼミ会員と一緒にワークに取り組むことで、一人では気付けなかった感覚や別の視点からの考え方が得られる。
・大切だとわかってはいるが中々一人では実践できず向上させられていなかった能力に対して、グループで実践することで取り組むハードルを下げて、行動に移すことで実際に身につけることが出来る。
・「内観合宿」という、ゼミ会員同士での対話やワークから自分を何時間もかけて深掘っていく合宿に参加して価値観やルーツについてじっくり考えることができる。この合宿にも期間のしばり無く参加できるので、その時の目標に対して思うように取り組めない時など自分のことを深く見つめ直すきっかけにすることができる。
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個人プログラムと毎日ワーク以外にも
「自己肯定感の向上」
「深い自己理解」
「成功体験（行動・実践）」
のためにさらに、
毎月2回、集団で実践できるグループワークをオンラインで行います。

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