【不安･ストレスに対処する!メンタルのセルフケア】セルフケアセミナーオープン!カウンセラーが自分で出来る不安ストレスの対処方法教えます(オンラインで全国対応可) (3/11ページ)
（「セルフケアセミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
https://warekara.com/contact/
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《 私も対人恐怖症で悩んで不安でつらい日々を送っていました… 》
初めまして、講師・カウンセラーとして活動しているザッキーと申します。
脇見恐怖症、視線恐怖症、HSP等
『人の目が気になり、生きづらさを抱えている』方々のサポートをしています。
悩んでいる人たちが自分らしく生きていけるようになるための「WaReKaRaゼミ」というコミュニティも運営しており、このコミュニティではセルフケアだけでなくカウンセリぐやグループワークなどを実施して不安やストレスと向き合って解消していけるような場になっています。
