【不安･ストレスに対処する!メンタルのセルフケア】セルフケアセミナーオープン!カウンセラーが自分で出来る不安ストレスの対処方法教えます(オンラインで全国対応可) (8/11ページ)
（「セルフケアセミナー開催希望」と
「オンラインor大阪梅田会場どちらかの希望」をお伝え下さい）
https://warekara.com/contact/
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《セルフケアセミナーはこんな人にオススメ 》
・仕事上のストレスや燃え尽き症候群を経験している社会人の方
・学業上のプレッシャーやストレスを感じている学生の人
・子育てや家庭の問題、仕事上での問題など複数の責任を抱えている親御さん
・不安や悩みを抱えていて、その症状に対処するための新しい方法を探している人
・トラウマになるような出来事を経験しており、トラウマに引っ張られずに未来を向くためのセルフケア方法を必要としている人
・離婚、失業、引っ越しなど、人生の大きな転換期を迎えている方（無意識でストレスを溜め込みやすいです）
今回のセミナーは、セルフケアを学び日常生活で実践したいと考えている幅広い層の方におすすめです。
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