2組に1組の夫婦はセックスレス!? 原因別の解決方法とは? (6/10ページ)
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女性は肉体的・精神的な疲労などの自分自身の体調面が原因となるケースが多いのに対して、男性は個人の体調だけでなく”パートナーに求める期待値との差”が要因となる場合もあることが読み取れるだろう。
●リアルなコメントから予測するセックスレス夫婦の解決策
原因が浮き彫りになったところで解決策を考えていこう。「セックスレス解決のきっかけ」をアンケートしたところ、最も多かったものが夫婦間で積極的にコミュニケーションを取るというコメント。まずはお互いが感じている原因を共有し合うことからセックスレス解消が始まるのだ。
これは男女共に挙げられたコメントであることから最も基本的な手段と言えそうだ。例えば直接セックスレスについて真剣に話し合い解消した人もいる。
「私からセックスについて話題を出して話し合ったことです。主人も気になっていたそうなのですがタイミングが無く、また、口下手なので自分から言い出せなかったことが分かり、お互い思っていることを伝えることができて解消しました。（40代女性）」
デリケートで言いにくい問題だからこそ、まずは正面から向き合うことが解決の一歩となるのだ。直接的に性行為を話題にするのではなく、普段の夫婦生活で感じている不満を赤裸々に告白し合うことでセックスレスが解消したケースもある。
