プロが選んだ究極の一杯！47都道府県「猛暑に旨い」ご当地ラーメン夏のNo.1決定!!夏に食べたい！日本全国ご当地ラーメン東西リスト (5/5ページ)
さらに、唐辛子による発汗作用で熱中症予防にもなるので、夏のスタミナ食として満点です」（望月氏）
最後に、望月氏にオススメのラーメンの食べ方を伝授してもらった。
「炭水化物の麺を先に摂取すると、血糖値が急上昇して、前述したテストステロンの分泌が下がります。それを防ぐために、肉や野菜といった具材から箸をつけましょう」
今年の夏も暑くなりそうだ。うまいラーメンを食べて、乗り切ろう！
【画像】夏に食べたい！日本全国ご当地ラーメン東西リスト
