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　高齢者と呼ばれる年齢になっても、健康維持のために日々の体力づくりを怠らない人はいる。中国に住む70歳の男性もその1人だ。

　70歳とは思えないほどの肉体美。筋骨隆々の男性の姿が動画でシェアされると、中国のSNS上で注目を集めた。



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重庆70岁大爷“逆生长”：一身腱子肉、满头乌鄢发，自称从不吃保健品・フィットネスを愛する筋骨隆々な70歳男性
　中国・重慶に住む70歳の鄒和平さん（以下ツォウさん）は、フィットネス愛好家として、鍛え抜かれた筋肉と無限のエネルギーを中国のSNS上で披露し、注目を集めている。

　ツォウさんの壮大なフィットネスの旅は、1979年に雑誌でランニングの効用を読んだことから始まった。

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image credit：cqnews.net

　それ以来、彼は重慶近郊にある葛勒（かつろく）山を走り続け、さらに体を最高の状態に保つために他のエクササイズも数多く取り入れてきた。

　懸垂、ハンド・スタンド、ポール・クライミングはすべてツォウさんのトレーニングの一部だが、健康を維持するための奇妙なエクササイズも考案したという。

　例えば、麓から山の山頂まで2500段以上の階段をカエル跳びで登り、ワニ這いで下山するというかなりハードなものだ。