古来より、ホワイトセージには高い浄化作用があるといわれています。その効果を高めるには、正しい方法を試すことが大切です。

今回は、ホワイトセージが持つ浄化効果を解説した上で、浄化のやり方と試す時の注意点を紹介します。

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■ホワイトセージとは？

ホワイトセージとは、天然のハーブの一種です。葉を手でもむと、薬草のような独特の香りを楽しめます。

また、アメリカ合衆国の先住民族であるネイティブアメリカンの時代から、お清めや浄化などの目的で使用され、「聖なるハーブ」とも呼ばれていたのだとか。

このような背景からも分かる通り、ホワイトセージは古くから｢穢れをはらう作用がある｣と、人々から信じられているハーブなのです。

■ホワイトセージの浄化効果

ここからは、ホワイトセージが持つスピリチュアルな効果を3つ紹介します。

◇（1）空間の浄化

ホワイトセージには、空間を浄化する作用があるといわれています。

風水では、気の浄化目的として玄関や部屋でホワイトセージのお香を焚く方法が紹介されているケースも多いです。

場の空気がよどんでいると感じたら、パワーを借りてみましょう。

◇（2）心身の浄化

ホワイトセージには、心身に蓄積された邪気を取り除く作用もあるのだとか。

ネガティブなエネルギーに触れた時や疲れを感じた時に活用することで、自分自身の浄化にもつながるでしょう。

◇（3）集中力アップ

ホワイトセージには、心と体にリラックス効果をもたらし、集中力をアップさせる作用があるともいわれています。

そのような理由から、ヨガや瞑想を行う前に用いられることも多いようです。ホワイトセージのお香を焚けば、心身に安らぎをもたらしてくれるでしょう。