死を“カジュアル”に語る場「デス活」とは？（2025年1月16日日本財団ジャーナルより）
https://www.nippon-foundation.or.jp/journal/2025/107807/social_issues
・死にカジュアルに向き合う　「デス活」（2025年4月7日　毎日新聞より）
https://mainichi.jp/premier/politics/articles/20250404/pol/00m/010/005000c
・死について話す「デス活」　なにが起きるか（2025年5月7日　毎日新聞より）
https://mainichi.jp/premier/politics/articles/20250506/pol/00m/010/004000c
・死と涙　「デス活」「涙活」　みな話したい、泣きたい（2025年5月12日  毎日新聞より）
https://mainichi.jp/premier/politics/articles/20250509/pol/00m/010/010000c
・【デス活】気づき&心の変化もたらす...死生観をカジュアルに語り合う場「デス活」とは｜アベプラ@ＭＣ：ひろゆき（実業家）
進行：平石直之
コメンテーター：夏野剛（近畿大学情報学研究所所長）堀潤・まいきち


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=UCn3qsSTloI ]


・「死」と向き合い始めた若者たち　（2026年5月15日  NHK『おはよう日本』）
https://news.web.nhk/newsweb/na/na-k10015098241000


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzNzkwMzIjNjkxMTlfUmJOcWRLcE9vYy5qcGc.jpg ]
■『涙と旅カフェ あかね』とは

2013年に『涙活』をスタートさせ、日本中の各所で、これまで約6万人の方に涙活を体験していただきました。その中で、現代人は泣く場所さえ探していると思うようになりました。「男は泣くな。」「涙は女の武器」等、日本社会では、泣くことがネガティブな文脈で語られます。しかし、泣くことが”健康に良いことだ”と医学的に証明されるようになりました。「家族の前で泣けない、会社で泣けない、じゃあどこで泣けばいいのだ」という声をそこかしこで聞きます。そこで、しっかり泣ける場所を作る必要性を感じ、「涙と旅カフェ あかね」のプロデュースに至りました。
ふだんは、泣けなくて困っている人やストレスを溜めている人、人生に疲れている人に向けて、個別で涙活セッションを実施していますが、不定期で、”泣き”をテーマにしたイベントを開催。泣ける作品の品評会や泣ける歌の合唱会・朗読会、なぜ人は泣くのかを考える会など各種イベントを実施しています。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzNzkwMzIjNjkxMTlfbElWc3lBTGpoWS5wbmc.png ]

■吉田英史（よしだひでふみ）プロフィール

1975年生まれ。早稲田大学で心理学、教育学を学び、同大学院で心理学的観点から健康教育等を研究。高齢者福祉施設、学校勤務を経て、現職に。高校教師時代に相談に来る生徒たちを見ていて相談中に泣き出す生徒ほど早く立ち直っていくことから「涙は人をスッキリさせて立ち直らせる効果がある」ことに注目していた。2013年から「涙活」をスタート。認定資格「感涙療法士」を医師、脳生理学者で東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂氏と共に創設。感涙療法士として、教育機関（生徒・先生・PTA向け）、医療機関（医師や看護師等の医療関係者向け）、福祉施設（利用者、職員向け）、企業、自治体において、涙活講演会やワークショップを実施。また『涙と旅カフェあかね』という“泣ける”カフェや『鎌倉涙活ツアー』という“泣ける”ツアーもプロデュース。精力的に「涙活」を使ったサービスも展開中。他には2ヶ月に1回、感涙療法士認定講座を有田氏と実施。現在370人の感涙療法士が日本各地で活動している。
元高校教師（英語科・情報科教員免許）スクールカウンセラー（公認心理師）、通称「なみだ先生」。主な著書に『涙活力 （るいかつりょく）』（玄文社）
▼ なみだ先生HP：https://www.tearsteacher.com/
▼ 涙活HP：https://www.ruikatsu.net/
▼ 感涙療法士認定講座HP：https://www.ruikatsu.net/kanruiryohoshi
▼ 涙と旅カフェ あかね HP : https://www.ruikatsu.net/tearsandtravelcafe
▼ 鎌倉涙活ツアーHP：https://www.ruikatsu.net/kamakuraruikatsu


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2OTExOSMzNzkwMzIjNjkxMTlfQ2ZSeEVhVElzai5wbmc.png ]

■2024年～25年、次の各新聞で毎週1回12回にわたって「なみだ先生の涙活のすすめ」と題して連載。
・埼玉新聞 8月28日～（毎週水曜）
・中国新聞 8月28日～（毎週水曜）
・佐賀新聞 8月28日～（毎週水曜）
・静岡新聞 8月30日～（毎週金曜）
・長崎新聞 9月2日～（毎週月曜）
・沖縄タイムス 9月2日～（毎週月曜）
・下野新聞 9月3日～（毎週火曜）
・日本海新聞 9月5日～（毎週木曜）
・福井新聞 9月12日～（毎週木曜）
・北日本新聞 10月5日～（毎週土曜）
・山陰中央新報 10月8日～（毎週火曜）
・山梨日日新聞 10月8日～（毎週火曜）
・京都新聞 10月14日～（毎週月曜）
・新潟日報 10月15日～（毎週火曜）
・大分合同新聞 10月17日～（毎週木曜）
・信濃毎日新聞 10月23日～（毎週水曜）
・東奥日報 11月1日～（毎週金曜）
・千葉日報 11月3日～（毎週日曜）
・南日本新聞 11月5日～（毎週火曜）
・宮崎日日新聞 11月13日～（毎週水曜）
・岐阜新聞 11月21日～（毎週木曜）

■直近（2024年4月～現在）の涙活メディア掲載履歴
・11月17日　TBSテレビ『ひるおび』
涙活の免疫力アップの効果を解説
・10月25日 朝日放送テレビ『リア突WEST.レボリューション』
WEST.のメンバー7人がいろんなかたちで涙活を体験。
・8月27日　TBSテレビ『ひるおび』
涙活の資格を紹介。
・8月19日　日本テレビ『しゃべくり007』
藤本美貴さんがストレス発散法として涙活を挙げ、その後ハジ→さんがサプライズ登場でお気に入りの「感動ソング」をスタジオで生ライブ披露。
・5月19日 TBSテレビ『ニューかまー』
涙を流してストレス発散する「涙活」の現場を調査。
・2月27日 NHK『あさイチ』
「リラックス法」がテーマ。横浜星槎学園での涙活講座の様子を放映、博多華丸大吉さんに泣きのツボ紹介
・2月15日 NHK『阿佐ヶ谷アパートメント』
「泣き」がテーマ。あるタレントさんが涙活イベントに参加しその様子を放映
・1月26日 日本テレビ『X秒後の新世界』
涙の味について解説。感動の涙と悔し涙は実は味が異なります。
・12月18日 フジテレビ『ホンマでっか！？TV』
鎌倉涙活ツアーや涙活カフェを紹介
・10月27日　STV札幌テレビ放送『１×８いこうよ！』
「どうしても泣けないクール＆ドライな木村のために特別"涙活"トレーニングを決行！」
大泉洋さんと木村洋二アナウンサーが涙活にチャレンジ
・8月31日　朝日放送テレビ『ゲストダイアン』
「津田号泣！？多忙を極めるダイアンのストレスを涙の力で解消！？」
ダイアンの二人が涙活にチャレンジ
・7月26日　フジテレビ『トークイーンズ』
SnowManの向井康二さんがオススメの涙活作品を紹介。
・7月6日　NHK『所さん！事件ですよ』
涙を届ける福利厚生として涙活を紹介
・4月5日 TOKYO MX『バラいろダンディ』
「ウエストランド×デーブ・スペクター、ストレスの多い春は涙活に挑戦!」

【涙活 参考WEB記事】

・鎌倉で「涙活」ワークショップ 泣いてすっきり、ストレス解消 （2022年7月15日 鎌倉経済新聞）
https://kamakura.keizai.biz/headline/487/
・「40代以上の男性を泣かせたい」 都内開催の“涙活セミナー”に記者が参加、会場で見た意外な光景とは？（2021年7月21日『アーバンライフメトロ』）
https://urbanlife.tokyo/post/62034/
・自分の「泣きのツボ」を知り、1週間に1回、涙を流そう （2020年2月18日『THE21オンライン』 メンタルヘルス特集）
https://shuchi.php.co.jp/the21/detail/7329
・泣くほどストレスに強くなる？「涙活」の魅力（2019年7月15日『商業界ONLINE』 サッポロビール社で社員に向けて涙活セミナー）
https://news.line.me/issue/oa-shogyokaionline/13430eac00d8
・30年泣いていなくても3秒で泣く方法教えます（2021年6月4日 『PRESIDENT 【プレジデント】』）
https://bit.ly/3TiszIr
・気軽に泣けるカフェとは? - “泣きの専門家”がはじめた優しい空間 （2019年3月27日『マイナビ』）
https://news.mynavi.jp/article/20190327-792105/

【涙活 参考YouTube映像】

・ 『テレビ大阪ニュース』 泣いてストレス解消「涙活」　涙なしには見れない映像も


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=gNeXKbGtXIo ]


・ 『イギリス国営放送BBC』 日本社会は泣きづらい？　心と身体を癒す「涙活」


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=lIjk81yu-Ho ]


・ 『関西テレビNEWS』 「涙活」から「泣くロボット」まで　コロナ禍で再注目の「涙」ストレス解消にとどまらないその“効能”とは


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=_ifu6xLFcAs ]


 ・ 『The New York Times』あなたが最後に泣いたのはいつですか。


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=CawT_sqiBxo ]


・ 『フィリピン国営放送』涙活ドキュメンタリー（涙活カフェの様子を撮影）


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=gHSXBjwGDHk ]


・ 『タイ国営放送Dohiru』会社員に向けての涙活セミナー


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=iqEtzWpOXv0 ]


・『JFN 未確認欲望学ホシガリアン』みりちゃむの目にも涙【泣キタガリアン】（5月30日放送　13分過ぎから涙の効用の解説）


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=UNJBA8JHTsQ ]


・ 『朝日新聞』 涙活でストレス解消


[動画: https://www.youtube.com/watch?v=h13slwtkhOM ]


■一般社団法人 涙活協会について

「泣く力」で、心を整え、人生を豊かに。
一般社団法人 涙活協会は、「涙を流すこと」を心身のセルフケアの一つとして捉え、意識的に涙を流す「涙活（るいかつ）」を社会に広めることを目的とする団体です。
現代社会では、仕事や人間関係、将来への不安など、さまざまなストレスを抱えながら生活する人が増えています。一方で、「泣くことは弱いこと」「人前で泣いてはいけない」と考え、感情を抑えてしまう人も少なくありません。
涙活では、映画、音楽、小説、映像、思い出など、自分が感動して涙を流せる「泣きのツボ」を見つけ、意識的に涙を流す時間をつくります。
涙活協会は、涙に関する知識や実践方法を広めることで、一人ひとりが自分の感情と向き合い、心を整えるための新しい習慣として「涙活」を普及させていきます。

住所：
〒169-0051 東京都新宿区西早稲田 2-1-17 酒井ビル 1F
代表者：
吉田 英史
電話番号：
070-6648-3039
Eメールアドレス：
tearstherapy@gmail.com
URL：
https://www.tearsteacher.com/
事業内容：
・涙活イベント・セミナー・講演の開催
・感涙療法士の資格認定
・涙に関する研究・調査
・涙活に関する情報発信
・企業・団体への導入支援
・学校・教育現場での涙活
・涙活に関する資格・講座・教材の開発





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