兵庫・淡路島「禅坊 靖寧」年末の浄化から新年の再生へ 心と身体を整える『2026-2027年 年末年始特別プログラム』12月26日より開催 (1/3ページ)
禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、淡路島の大自然に包まれながら、1年の疲れを癒し、心身を浄化して新たな1年を迎える『2026-2027年 年末年始特別プログラム』を2026年12月26日（土）から2027年1月4日（月）まで開催いたします。
本プログラムでは、1年を振り返り心身をリセットする年末の宿泊プログラムから、新年の目標やこれからの自分に想いを巡らせる年始のプログラムまで、多彩なコンテンツを用意。
初日の出を望む特別なリトリートや、専門講師の指導のもと、呼吸法・身体の使い方を学ぶZEN Stay、日帰りで楽しめる瞑想・ヨガ体験などを通して、日常から少し離れ、自分自身と向き合う時間を提供します。
年末の浄化から新年の再生へ。年末年始限定の宿泊プログラム
2026年12月29日から30日には、「年末浄化ZENリトリート」を開催します。1年の歩みを振り返り、心に抱えてきたものを手放すことをテーマに、瞑想やヨガなどのZEN Wellnessやジャーナリング、ZEN茶などを体験。自分自身と向き合い、心身の緊張を緩めながら、新たな年を迎える準備を整えます。12月31日から2027年1月1日には、「大晦日大浄化×初日の出リトリート」を開催。大晦日の特別なZEN Wellnessやジャーナリング、ZEN茶、年越しそばなどを通して1年を締めくくり、元日の朝には2階禅デッキから初日の出を望みます。
新しい年の幕開けを告げる朝日とともに、心を新たにする特別なひとときをお過ごしいただけます。
2027年1月1日から2日には、「新年クリーンスタートZEN Stay」を開催。ZEN Wellnessやジャーナリングにて、これからの自分に想いを巡らせ、新年の目標設定にも繋がる時間を提供します。
さらに、12月26日から2027年1月1日には、「年末年始連泊 クリーンスタート×初日の出」を実施。
