安全なお産をするためにも、将来尿もれに悩まないためにも、適切なケアを心がけみてくださいね！

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【参考】
※ ママたにち聞きました！みんなの尿もれ事情 – ユニ・チャーム

※ママの初めてレッスン：産後の体編　Lesson4 尿もれ　-  ユニ・チャーム

※ しっかりきたえて、尿もれ改善　骨盤底筋トレーニング　-  ユニ・チャーム