●今日はどんな気分？ 美容やストレス解消に効く「たまごサンド」の食べ方 (1/2ページ)
↑ちょっと地味かなと思ったので代替画像を選びました
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健康美人の近道は、栄養価の高いものをバランス良く食べること。なかでも、悪玉コレステロールを減らし、しなやかボディと美肌を作る「卵」は、美容や健康面のメリットがいっぱいです。
青空の下でたまごサンドを頬張れば、午後からの仕事もがんばれそう……！ というわけで、今回はサンドイッチの定番「たまごサンド」の美味しい作り方を目的別にご紹介します。
キレイを作る「ふわふわスクランブルエッグサンド」
ふわっとした食感とピリ辛マスタードのハーモニーがたまらない、スクランブルエッグのサンドイッチ。栄養価トップクラスのお野菜「アボカド」と組み合わせることで、美の相乗効果が期待できます。
Photo by sweetsholic
↑鈴木さんの画像のクレジット表記が以前は@SWEETHOLICとなっていた気がしますが大丈夫でしょうか？
パンはフォカッチャやチャバタで作ると食感もアップしますが、食パンやイギリスパンでもOK。
