メディアで耳にする機会が増えてきた「ハラルフード」。どんなものかご存じでしょうか？

ハラルフードを理解するには、まずイスラム教を知る必要があります。

過激派によるテロ行為の影響で、イスラム教に対してネガティブなイメージがある方もいらっしゃるかもしれませんね。

一般のイスラム教徒は穏やかで、心温かくフレンドリーな人がほとんどです。

ここ最近はビザの緩和により、東南アジアから日本へ遊びに来る人が増えているそうです。

彼らは食べるものに制限があるので、日本でもイスラム教徒が食べられる「ハラルフード」を扱うレストランが増えてきました。

そこで今回は、知的な女性を目指すべく「ハラルフード」に詳しくなりましょう！

 
ハラルフードって？


ハラルフードとは、イスラム教徒が食べてよいとされる食品のことです。

よく国内のメディアで「ハラルフードってヘルシーな食べ物なんです！」といった声も耳にしますが、マクロビオティックやパレオダイエットなどの食事療法とはまったく別物です。

 

加工品のハラルフードには、ハラル認証マークが付いています。このマークを目印に「食べてOKかどうか」を判断します。

認証マークは国や機関によって異なるので、なかなか判断が難しい面もあります。