筆者の運営するオーガニックトリートメントサロンに訪れるプレママの方は特に“妊娠線”を気にしている方が多いようです。

困ったことに妊娠線は一度できてしまったら、薄くなることはあっても完全に消えることはありません。ですが、早めに適切なケアを行うことで、妊娠線を最小限に抑えることは可能なのです。

そこで今回は、オリジナルオイルをつかった“妊娠線”ケアについてお伝えします。

■妊娠線ケアは「できるだけ早いうち」から！

妊娠線ケアの中でも最もよく知られている方法が、肌の乾燥を防ぐために“きちんと保湿する“こと。肌の奥まで浸透し保湿をしてくれるオイルでのケアが効果的。ヘンプ、スイートアーモンド、ホホバなどのオイルは、妊娠中の方でも安心して使用ができ、保湿力に優れているのでおすすめです。

オイルケアを始める時期は、早ければ早いほどベスト。妊娠発覚直後から始めて、産後1～2ヵ月頃まで続けてくださいね。

オイルを使った妊娠線ケアマッサージは以下のステップで行います。

（1）オイルを塗る前に化粧水などでしっかりと水分補給する

（2）手にオイルを出し両手で温め、時計回りにくるくると円を描いてお腹全体にオイルをなじませる。反時計回りも行う。

（3）再度、オイルを手のひらに取り、縦横に十字架を描くようにオイルをなじませる。胸のギリギリ下や恥骨までムラなくオイルをなじませて、身体全体を保湿することがポイント。

（4）最後にもう一度お腹全体に円を描いて終了！

まだお腹のふくらみが目立たないうちから始めることで、より妊娠線の予防につながりますよ！

■アロマが香る「オリジナルオイル」でリラックス

妊娠初期から中期はベースオイルのみでケアすることをおすすめしますが、“安定期に入ったら”精油（エッセンシャルオイル）を加えると、アロマの香りでリラックスできますよ。

妊娠線予防に特に良いとされている精油をご紹介します！

ネロリ・・・皮膚のしわたるみを防ぎお肌にハリを与えます。