生理前後になるとお腹がパンパンに張ってしまう……!? スムーズじゃないお通じの解消法・4選

マイナビウーマン

生理前後になるとお腹がパンパンに張ってしまう……!? スムーズじゃないお通じの解消法・4選
生理前後になるとお腹がパンパンに張ってしまう……!? スムーズじゃないお通じの解消法・4選

生理が近くなると、どうしても体調に変化が現れてくることがありますよね。いつもはスムーズなお通じも、生理近くになると便秘気味になってしまうこともあります。そこで今回は働く女性に、生理前後の便秘解消法について、聞いてみました。 ■ヨーグルトを食べる ・「ヨーグルトを食べて便通をよくする」(27歳/アパレル・繊維/秘書・アシスタント職) ・「なることがある。ヨーグルトを食べて、お腹をマッサージする」(2...

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