5年以上継続で死亡率が上昇 糖質制限ダイエットの危険度(2)

週刊実話

また日本においても、国立国際医療研究センター病院糖尿病内分泌代謝科・能登洋医長の研究によって「糖質制限食を5年以上続けると死亡率が高まる」と報告されている。 それによると、30歳以上の約27万人を対象に5〜27年間追跡した調査を分析したところ、糖質を1日の総摂取エネルギーの30〜40%にした低糖質グループは、60〜70%にした高糖質グループに比べて死亡率が31%アップすることが判明している。 アメリカ国立衛生研究所...

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