できることなら定時で帰って、プライベートも充実させたい。でも仕事は終わらないし、上司や先輩よりも先に帰るのは気がひける…とずるずると遅くまでオフィスに残ってしまう人も少なくないはず。 仕事で結果を残すためには、とことん働く時期も必要かもしれません。しかし無理をしすぎて心身ともに疲れ果ててしまっては、元も子もないですよね。 そこで今回は、作家・有川真由美さんの著書『30歳から伸びる女、30歳で止まる女』...