秋津壽男“どっち?”の健康学「年を重ねるごとに悩まされる運動不足の解消法。スクワットと腹筋ではどちらが必要な運動?」 2018.02.19 05:55 アサ芸プラス タグ: “どっち?”の健康学 スクワット 秋津壽男 ロコモティブシンドローム 腹筋
秋津壽男“どっち?”の健康学「注目されるロコモシンドロームって何だ?高齢者の転倒は寝たきりや要介護を招く」 2016.12.09 05:55 アサ芸プラス タグ: 週刊アサヒ芸能 2016年 12/8号 “どっち?”の健康学 スクワット 秋津壽男 ロコモティブシンドローム
秋津壽男“どっち?”の健康学「高齢になるほど転倒が大きなリスクに。スクワットは簡単な老化防止対策だ!」 2016.10.18 05:55 アサ芸プラス タグ: 週刊アサヒ芸能 2016年 10/20号 “どっち?”の健康学 スクワット 秋津壽男 老化
毎日スクワット100回!3児の母コートニー・カーダシアンはヒップアップで頭が一杯? 2016.08.10 17:59 アサジョ タグ: コートニー・カーダシアン スクワット ヒップアップ エクササイズ 海外セレブ
アメリカで大流行!「30日間スクワットチャレンジ」で美しいヒップをゲット! 2016.02.16 09:58 アサジョ タグ: 30日間スクワットチャレンジ スクワット ベルフィー ヒップアップ エクササイズ