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疲労解消・風邪予防・美肌効果のある、科学的・医学的に正しいお風呂の入り方とは

2017.12.30 18:14 アサジョ

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半身浴

免疫力

入浴

バスタイム

睡眠

廃品を利用した「手作り枕」で身体の不調が消える！？

2017.12.28 09:58 アサ芸プラス

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枕を変えると健康になる！

睡眠

枕

リサイクル

ホテル

赤ちゃんの突然死を防ぐ！ 「うつぶせ寝」「添い寝」の危険性に注目を

2017.12.23 14:00 ヘルスプレス

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突然死

赤ちゃん

睡眠

育児

事故

秋津壽男“どっち？”の健康学「芸能人からよく聞く睡眠方法って健康にいい？睡眠スタイルとアイテムとで快眠を得るべし」

2017.12.18 09:55 アサ芸プラス

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“どっち？”の健康学

秋津壽男

布団

睡眠

枕

カフェイン断ちでダイエットや冷え改善！2週間で実感したうれしい変化3選

2017.12.15 21:00 ANGIE

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睡眠

冷え性

美容

我々は夢を見ている時にパラレルワールドに行っていた！ 睡眠中はシュレーディンガーの猫状態、目覚めた瞬間に現実決まる！

2017.12.06 08:15 トカナ

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多世界解釈

多元宇宙論

量子論

仲田しんじ

パラレルワールド

布団から出られない、二度寝……どうして冬の朝ってすんなり起きられないの？

2017.12.04 10:14 アサジョ

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脱同調

睡眠相後退症候群

睡眠

目覚まし

自律神経

快適な睡眠のためには、普段はもちろん、新幹線・飛行機などの移動時の枕選びも重要！

2017.11.27 18:14 アサジョ

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睡眠

枕

新幹線

旅行

飛行機

女性にうれしい野菜！？情緒不安定な女性は「ゆり根」を食べよう！

2017.11.15 18:14 アサジョ

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西太后のアンチエイジングレシピ

ゆり根

菊池桃子

風邪

睡眠

【衝撃】寝ないようにすると、よく眠れることが判明！ 学者が究極の不眠解消法と目覚め方法を紹介

2017.11.14 07:30 トカナ

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入眠障害

佐藤Kay

不眠症

心理学

睡眠

土日の寝だめはNG！では、睡眠不足はどうやって解消するの？

2017.11.11 18:14 アサジョ

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誰でもぐっすり眠れるようになる方法

睡眠リズム

NG行動

睡眠不足

睡眠

夜勤シフトが招く「健康リスク」～お腹の肥満からがんを発症......

2017.11.11 08:00 ヘルスプレス

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2型糖尿病患者

概日リズム

脳卒中

心臓病

肥満

デヴィ夫人が大阪から人を呼び寄せて耽溺する「極上の2時間」とは？

2017.11.10 18:15 アサジョ

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般若道仏足療法

竹翠峰青

睡眠

ブログ

デヴィ夫人

美人は眠り姿で決まる!? エイジングを早めるNG体勢は○○向きだった！

2017.11.09 21:00 ANGIE

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睡眠

アンチエイジング

美容

デトックスの効果を上げるには「水分補給」と「昼寝」がいい！

2017.11.09 18:14 アサジョ

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白湯

昼寝

水

睡眠

デトックス

甘いものがやめられない！ときの2つの対策

2017.11.08 18:14 アサジョ

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脱糖ダイエット

ミア式ダイエット脳

漢方

睡眠

砂糖

うつ病の予防のカギは運動・睡眠～休日の睡眠がいつもより2時間以上長ければ＜寝不足＞

2017.11.05 13:00 ヘルスプレス

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西大輔

生活習慣病

うつ病

睡眠

「つま先立ち鍛錬」「般若心経を唱える」遅延で満員の電車内“苦境を好転”秘策

2017.10.26 09:58 アサ芸プラス

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生活の裏ワザ知恵袋

トレーニング

睡眠

電車

代謝アップ！睡眠中に成長ホルモンの分泌を高める「セルフ加圧」のススメ

2017.10.16 18:14 アサジョ

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加圧

基礎代謝

田丸麻紀

成長ホルモン

睡眠

秋の夜長はぐっすり睡眠！芸能人たちの快眠法

2017.10.14 18:14 アサジョ

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保田圭

むくみ

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