オヒトリサマだからこそ!? ストレス発散に「殴る」という運動不足＆ストレス解消法！ (1/4ページ)
イライラ、ムカムカ…。
日々生活していると、どうしてもイライラすることが多くなりがちです。
そんな、言いたい事も言えない世の中に対して、思いっきり何かに当たりたい、八つ当たりをしたい…、そういうふうに思うことって、ありますよね。
でも人を殴るワケにはいかないし、もちろん自分のものを殴るわけにもいきません。
物に当たる姿はあまり美しくないものです。
そんなときにおすすめなのが、合理的・合法的に殴ることです。
オヒトリサマでも楽しく、なおかつ誰にも迷惑をかけずに殴ることを、日常に取り入れてみませんか？
ボクシングをやって合法的に殴る、そしてストレス解消！
出典：Pinterest
代表的な方法としては、まずはボクシングがあります。
ボクシングは、実は最近女性に人気があるスポーツなんです。
「ハードに体を動かしたい！」「強い女性になりたい」「ストレス解消したい」…そういう人たちに人気があります。
女性の場合、運動不足の解消はもちろんのこと、護身のためにボクシングを…という人もいますね。
男性は単純にストレス解消、運動不足解消、昔からの習い事を継続してやっている、という人が多いようです。
年令や性別はあまり問われないのも、ボクシングの嬉しいところです。
ただ、もし男性の目が気になるのなら、女性向けのボクシングコース、もしくは女性専用のボクシングジムなどをおすすめします。
男性向けのコースは数が多いので、まずはトライアルから始めましょう。
